Unser Walking Training

Diese sanfte sportliche Betätigungsart erfreut sich auch bei uns in allen Altersgruppen großen Zuspruches, da sie gelenk- und wirbelsäulenschonend mit schnellen Schritten zu mehr Gesundheit verhilft.

Insbesondere das Herz- und Kreislaufsystem und der Fettstoffwechsel werden wohltuend angeregt. Dass sich niemand übernimmt, dafür sorgen die einzelnen Gruppenbetreuer:innen.

Leistungsgruppen:
• Einsteiger / 5,5 / 6 / 6,5 /7 km

Unsere Betreuer:innen

Regina Schwerthöfer