Unser Lauftraining

Laufen als Gesundheitssport gegen den Bewegungsmangel stärkt Körper und Psyche sowie das Herz- und Kreislaufsystem, den Bewegungsapparat und die Muskeln.

Für Läufer, die sich für einen Marathon vorbereiten wollen, werden spezielle Trainings­pro­gramme angeboten.

Leistungsgruppen:
• Einsteiger / 7,5 / 8 / 8,5 / 9 / 10 / 11 km

Unsere Betreuer:innen

Jürgen Oestreich

Dorothea Konrath

Petra Neumayer

Heinz-Dieter Fay

Klaus Seidel

Klaus Altmann