Unser gemeinsamer Treffpunkt

Wir treffen uns im Sportpark am Treffpunktschild. Von dort aus begeben wir uns in Gruppen zu den einzelnen Lauftreffstrecken. Der Treffpunkt ist sehr einfach über die Kurt-Schumacher-Straße und über den Haupteingang des Sportparks zu erreichen.

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Unsere Trainingszeiten

Wochentag
Sommer *
Winter *
Programm
Mittwoch
18:00 Uhr
16:00 Uhr
Walking, Nordic Walking
Mittwoch
18:00 Uhr
18:00 Uhr
Laufen (2 x 10 Wochen Intervalltraining zur Marathonvorbereitung)
Donnerstag
10:00 Uhr
10:00 Uhr
ILF Interkultureller Lauf für Frauen (Walking)
Samstag
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Laufen, Walking, Nordic Walking
Sonntag
9:00 Uhr
9:00 Uhr
Laufen LSD (Long Slow Distance), Marathon-Training (zw. 1,5 und 3 h)

* Zeitumstellung jeweils am letzten Sonntag der Monate März und Oktober