Lauftreff Neu-Isenburg e.V.
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Effektiver trainieren mit XCO Walking und Running

 
 

Der Lauftreff Neu-Isenburg bietet für alle Lauf- und Walkinginteressierten

am Mittwoch den 30.04. und am Mittwoch den 07. 05. 2014 um 18:30 Uhr, im Sportpark Neu-Isenburg,
eine XCO Trainingsstunde an.
 

XCO ist für jeden geeignet, der seine Schnelligkeit, seine Ausdauer und Kraft, sowie seine Beweglichkeit und Koordination verbessern möchte.

 
Was ist XCO?
XCO ist ein eloxierter Aluminiumbehälter, in dem sich eine Schwungmasse befindet.
 
Die Vorteile:
            * Total-Body-Workout
            * Gelenkschonend
            * Trainiert Arme, Schultern, Bauch und Rücken
            * Verbessert den Laufstil
            * Akkustische Trainingskontrolle
  
Mehr Informationen, wie XCO wirkt gibt es unter dem Link XCO-Trainer 
  

Sei dabei und verpasse diese Gelegenheit nicht. Die XCO Trainingshanteln stehen uns ab jetzt nur für 4 Wochen zur Verfügung.

 Wir treffen uns am Lauftreff-Schild.

Da es nur eine gewisse Anzahl an Hanteln gibt, meldet euch bitte an bei:

 

Hier einige Bilder der Lauftreff Betreuer Schulung am 13.04.2014

 

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Lauftreff Neu-Isenburg e.V. | Letzte Aktualisierung: 10. November 2018