Lauftreff Neu-Isenburg e.V.
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Laufen

Laufen als Gesundheitssport gegen den Bewegungsmangel stärkt Körper und Psyche sowie das Herz- und Kreislaufsystem, den Bewegungsapparat und die Muskeln.
Für Läufer, die sich für einen Marathon vorbereiten wollen, werden spezielle Trainings­pro­gramme angeboten.

Leistungsgruppen:

           • Einsteiger / 7,5 / 8 / 8,5 / 9 / 10 / 11 km

Unsere Betreuer-Innen

Andreas Batz Brigitta Pfeuffer Burkhard Ammon

Petra Neumayer

       

Peter Berg Jürgen Oestreich Jutta Woest Dorothee Konrath
       

Heinz-Dieter Fay Werner Tengler Silke Schumacher Klaus Altmann

 

     

     
Klaus Seidel      
       

 

Laufen / Joggen Leitfaden (Download im PDF-Format)

Lauftreff Neu-Isenburg e.V. | Letzte Aktualisierung: 23. April 2018