Lauftreff Neu-Isenburg e.V.
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Den Winter aktiv nutzen

Seit dem 08. Oktober bietet der Lauftreff Neu-Isenburg e.V. erstmalig Funktionsgymnastik zur Kräftigung und Mobilisierung an.
Jeden Donnerstag ab 20:00 Uhr treffen sich die ca. 15 Teilnehmer im Gymnastikraum der neuen Sporthalle im Sportpark Neu-Isenburg (Rudi-Seiferlein-Halle) um unter fachkundiger Anleitung Rumpfstabilität, Muskulatur und Beweglichkeit über die kalte Jahreszeit zu trainieren.
Dabei kommen keine besonderen Gerätschaften zum Einsatz, trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht. Gymnastikmatten, Handtücher und bequeme Kleidung sind die einzigen Hilfsmittel, die benötigt werden.
Die ersten Fortschritte lassen sich bei den Teilnehmern schon nach den wenigen Wochen erkennen.
 Und mit verbesserter Beweglichkeit und erhöhter Stabilität in der Muskulatur lässt sich die nächste Laufsaison ganz anders angehen.

Da der Gymnastikraum nur begrenzten Platz bietet, sollten Interessenten Kontakt mit Dorothea Konrath aufnehmen unter gymnastik[at]lauftreff-neu-isenburg.de oder unter 06102/ 23675. 
Mitglieder des Lauftreffs zahlen einen Unkostenbeitrag von 5,- EUR, Nichtmitglieder 10,- EUR.

 

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Lauftreff Neu-Isenburg e.V. | Letzte Aktualisierung: 16. November 2018